|
|
Programme soutenu par :
|
PERFECTIONNEMENT - Je bouge !
Evaluer mon niveau d'activité physique
Page mise à jour le 20 Juillet 2010
Dans le cadre d’un traitement contre la tension, il est recommandé de pratiquer une activité physique régulière, qui vous aidera à vous maintenir en forme, à contrôler votre hypertension artérielle et à limiter les risques de maladies cardiovasculaires qui peuvent survenir. L’exercice physique permet également de lutter contre le surpoids et d’améliorer les quantités trop élevées de cholestérol et de sucre dans le sang.
Evaluez votre activité physique avec le Comité Français de Lutte contre l'HyperTension Artérielle
Réalisez ce test proposé par le Comité Français de Lutte contre l’HyperTension Artérielle et demandez conseil à votre médecin pour choisir une activité physique adaptée.
