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MAÎTRISE - HTA et tabac
Page mise à jour le 3 Juillet 2011
Votre cœur et vos artères n’aiment pas la cigarette
Le tabagisme, comme l’hypertension artérielle, les troubles du
cholestérol ou le diabète, est un des principaux facteurs de risque
de maladies cardiaques. Lorsque plusieurs de ces éléments sont
réunis, leurs effets nocifs se multiplient.
En dehors de ses effets dangereux sur l’appareil respiratoire (risque de
cancer pulmonaire ou des bronches, insuffisance respiratoire chronique), le
tabac a une influence directe sur votre hypertension artérielle, en raison
de la nicotine contenue dans les cigarettes.
Le simple fait de fumer une cigarette entraîne l’augmentation de la
tension pendant une durée de 20 à 40 minutes.
Cette augmentation n’est pas négligeable : une tension à
14/9 cm de mercure va passer rapidement à 15/10 (soit une augmentation de
1 cm de mercure pour le chiffre du haut et 1 cm de mercure pour le chiffre du bas).
Ainsi, un fumeur de 20 à 30 cigarettes par jour, va voir sa tension
augmenter durant plusieurs heures de la journée, uniquement à
cause de la cigarette.
Le rythme cardiaque est lui aussi augmenté de 40 % par l’inhalation
de la fumée d’une cigarette. Son pouls passe ainsi de 80 battements
par minute à 132 battements par minute !
Les plus petites artères de l’organisme se contractent anormalement
sous l’effet de la nicotine, augmentant à leur tour les chiffres
tensionnels.
Enfin, il a été démontré que le tabagisme constitue
chez les patients hypertendus un frein au bon suivi du traitement et des
règles d’hygiène de vie, pourtant indispensables à la
réussite d’un traitement efficace de votre tension.
Référence :
G.Lagrue et A. Maurel. Tagagisme et maladies vasculaires. Encyc. Med.
Chir. (Elsevier, Paris) Angéiologie 19-0130, 1997,6p.
C'est décidé, j'arrête de fumer !
L’arrêt du tabac n’aura pas d’effet direct sur la baisse de votre pression artérielle mais ce geste santé diminuera le risque de complications graves qui visent notamment votre coeur et vos artères. Devenir non-fumeur est donc important dans le cadre de votre traitement.
