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APPRENTISSAGE - Bien mesurer ma tension artérielle
Bien choisir son appareil
Page mise à jour le 3 Juillet 2011
L'automesure tensionnelle à domicile est une aide précieuse pour affiner un diagnostic d'hypertension et juger de l'efficacité d'un traitement antihypertenseur.
Aujourd'hui, près de 6 millions de personnes, hypertendues ou non, utilisent ces nouveaux outils d'automesure et prennent elles-mêmes leur tension artérielle à domicile. Mais attention, bien mesurer sa tension ne s'improvise pas.
L'homologation de ces appareils d'automesure garantit la fiabilité des mesures
Il est indispensable de valider le choix de votre appareil de mesure, ainsi que son mode d'utilisation, avec un professionnel de santé (votre médecin traitant ou votre pharmacien habituel).
Vous trouverez la liste des appareils homologués :
- sur le site internet du Comité Français de Lutte contre l'HyperTension Artérielle
http://www.comitehta.org
Appareil au poignet ou appareil au bras ?
Les experts recommandent d'utiliser préférentiellement un tensiomètre avec un brassard se positionnant au bras, la mesure au poignet étant plus sujette à des erreurs de mesure.
Règles d'une mesure réussie
- Appareil validé
- Position adaptée
- Rapporter 1 fois par an l'appareil en consultation pour le comparer aux mesures obtenues avec celui de votre médecin.
Sans oublier :
- d'appliquer la Règle des 3.
- de consigner toutes les mesures sur les fiches de relevés et de les communiquer au médecin lors de chaque visite.
